DES CLASSES
"Les mots ne peuvent pas exprimer la valeur du yoga, il faut l'expérimenter" BKS Iyengar
SÉANCE PRIVÉE, CHEZ VOUS OU MON STUDIO
Adapté à vous dans l'emplacement de votre choix. Si besoin j'apporterai des tapis, blocs et tout autre matériel. Focus au choix, calme, souplesse, force, soulagement du stress ou fluidité. Pour une personne ou un groupe.
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1 heure
En studio 70 euros
Chez vous à partir de 90 euros
La séance privée vous permet de plonger plus profondément dans la pratique du yoga. L'accent est mis sur l'alignement et la respiration, et un accent particulier sur la technique appropriée vous aide à reconnecter et à rajeunir votre corps.
ZOOM COURS EN LIGNE
LE VENDREDI 9H OU PRIVÉ
Rejoignez le cours collectif le vendredi à 9h ou réservez une séance privée via zoom. Vous pouvez être n'importe où dans le monde !
Vous avez besoin d'un tapis, de 2 blocs de yoga et d'une ceinture de yoga.
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1 heure
Groupe 10 cours 130 euros
(valable 3 mois)
À l'unité 20 euros
Privé 70 euros
Mon cours en ligne est une pause bien méritée face au stress et à la rapidité de la vie quotidienne. Contactez-moi pour recevoir le lien zoom.
COURS DE GROUPE STUDIO TOURRETTES SUR LOUP OU LA COLLE SUR LOUP
Cours de yoga individuel ou en petits groupes à Tourrettes sur Loup
Le lundi à 10h30 et le mercredi à 8h30
Yoga/Pilates à La Colle sur Loup à 10h00
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1 heure
Tourrettes studio 10 cours 150e
La Colle studio 10 cours 180e
(tous deux valables 3 mois)
À l'unité 20 euros
Les cours de Yoga/Pilates sont dispensés par moi et Joelle, professeur de Pilates très expérimentée et excellente.Arnott,https://joellepilates.fr/PilatesYoga.html